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近日,一位北大青年數(shù)學(xué)學(xué)者因牙齒健康問題引發(fā)廣泛討論,牙周炎——這種悄然侵蝕牙齒根基的疾病,絕非小事,它不僅是成年人牙齒脫落的首要元兇,更與多種全身健康問題緊密相連。
牙周炎是什么? 牙周炎是發(fā)生在牙齒周圍支持組織(牙齦、牙槽骨、牙周膜、牙骨質(zhì))的慢性、感染性、炎癥性疾病。它通常由長期堆積在牙齒表面的牙菌斑生物膜及其礦化形成的牙結(jié)石引發(fā)。 發(fā)展過程: ★Step1 牙齦炎:細(xì)菌刺激牙齦,導(dǎo)致紅腫、刷牙出血。此時(shí)炎癥僅局限于牙齦,尚未破壞深層組織。 刷牙出血、牙齦紅腫是最早的警示!此時(shí)還處于可逆階段,及時(shí)治療能有效阻斷發(fā)展。 ★Step2 早期牙周炎:炎癥向下發(fā)展,破壞連接牙齦和牙齒的纖維,形成“牙周袋”(牙齦與牙齒分離形成的深溝)。牙槽骨開始輕微吸收。 ★Step3 中度牙周炎:牙周袋加深,更多牙槽骨喪失,牙齒可能出現(xiàn)松動、移位(如牙縫變大),牙齦萎縮、牙根暴露導(dǎo)致敏感。 ★Step4 重度牙周炎:牙槽骨嚴(yán)重破壞,牙齒明顯松動甚至自行脫落。牙齦紅腫溢膿、口臭顯著。 牙周炎有何危害? 牙周炎絕非“區(qū)區(qū)小病”,其危害不只是口腔內(nèi)部這么簡單。 1、口腔內(nèi)的災(zāi)難: 牙齒脫落:牙周炎是成年人失牙的首要原因,嚴(yán)重影響咀嚼功能和面容美觀。 持續(xù)性口臭:深牙周袋內(nèi)細(xì)菌代謝產(chǎn)生異味物質(zhì)。 牙齦萎縮、牙根敏感:暴露的牙根對冷熱刺激異常敏感。 咬合無力、疼痛:影響正常進(jìn)食和生活質(zhì)量。 2、影響全身健康: 心血管疾?。貉乐苤虏【把装Y因子可能進(jìn)入血液循環(huán),促進(jìn)動脈粥樣硬化、增加心梗、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。 糖尿病:牙周炎與糖尿病相互影響。牙周炎加重胰島素抵抗,使血糖更難控制;反之,高血糖也增加牙周炎患病風(fēng)險(xiǎn)和嚴(yán)重程度。 呼吸系統(tǒng)疾?。嚎谇患?xì)菌可能被吸入肺部,增加肺炎(尤其是吸入性肺炎)、慢性阻塞性肺病風(fēng)險(xiǎn)。 妊娠并發(fā)癥:增加早產(chǎn)、低體重兒出生的風(fēng)險(xiǎn)。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:牙周炎與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在炎癥通路和致病機(jī)制上存在關(guān)聯(lián)。 認(rèn)知功能:一些研究提示牙周炎可能與阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。 防治牙周炎的關(guān)鍵策略 預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療,關(guān)鍵在于持之以恒的口腔衛(wèi)生維護(hù): 有效刷牙:每天至少兩次,每次不少于2分鐘。推薦使用巴氏刷牙法(水平顫動拂刷法),特別注意清潔牙齦邊緣。選用軟毛牙刷,避免暴力橫刷損傷牙齦。 善用牙縫清潔工具:刷牙無法清潔牙縫。牙線是清除牙縫間菌斑的有效工具,應(yīng)每日使用。牙縫較大者可使用牙縫刷。 定期洗牙(潔治):即使認(rèn)真刷牙,也會有牙結(jié)石形成。每年至少進(jìn)行一次專業(yè)洗牙,徹底清除齦上牙結(jié)石和菌斑。牙周炎患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行更頻繁的牙周維護(hù)治療。 戒煙:煙草是牙周炎明確的重大風(fēng)險(xiǎn)因素,長期吸煙顯著加速病情發(fā)展,降低治療效果。 關(guān)注全身健康:積極控制糖尿病等全身性疾病。 及時(shí)治療:如若有牙周炎早期癥狀,及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,避免病情繼續(xù)發(fā)展。